07/01/2019

Uol: Para refrescar: veja quais opções de sorvete mais saudável

Os dias estão mais quentes e o verão logo, logo estará aí. E nessa época é uma delícia tomar um sorvete geladinho. No entanto, muitas pessoas evitam degustar o doce por medo de ganhar uns quilinhos ou por achar que ele não faz muito bem para a saúde. Mas os especialistas garantem que o consumo moderado não pesa na balança e nem faz mal ao organismo. O segredo é maneirar nas quantidades, evitar coberturas e toppings e escolher os tipos menos calóricos e mais saudáveis. Quer saber quais são? 

Confira na entrevistas das pesquisadoras: Patricia Blumer e Leda Coltro: https://vivabem.uol.com.br/noticias/redacao/2018/12/17/para-refrescar-veja-quais-as-opcoes-de-sorvete-mais-saudaveis.htm